Hilfe gegen das berüchtigte 11-Uhr-Loch

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Ernährungswissenschaftler raten:

"Das menschliche Gehirn benötigt Zucker, um seine Aufgaben erfüllen zu können. Ist der Zucker verbraucht, sinkt der Blutzuckerspiegel unter einen bestimmten Wert, lassen Konzentration und Lernfähigkeit stark nach.
Das Phänomen ist sowohl bei Schülern als auch bei Büroberufen sehr häufig zu beobachten.
(...)
Das vermutlich beste Nahrungsmittel gegen das Elf-Uhr-Loch ist ein Apfel. Er enthält Zucker, Vitamine, Ballaststoffe und viel Flüssigkeit, aber kein Fett."

[ Quelle: Methode ]

Außerdem sollte man für eine ausgewogene Ernährung täglich fünf verschiedene Sorten Obst essen.
(Soweit zur Theorie ;)) .)



Damit ich täglich daran erinnert werde - und gleichzeitig auch als hübsche Deko für meine Küche - habe ich mir dies hier ausgedacht:

ein Obstkorb-Hängerchen mit "eingebauter Uhr"

Eine hübsche Alternative zur - manchmal zugegebenermaßen ziemlich nervigen - Reklame, findest du nicht auch?


Mit diesem Beitrag nehme ich teil an:
Martinas Creative Friday - Die besondere Kartenform - (18)




Dankeschön für's Rüberhüpfen auf meine Seite *freu* und bis bald wieder!

Verwendete Materialien =

Stanzen-Alphabet - Moxie - Quickutz
Stanze - Zeiger - Spellbinders
Stanze - gewellte Kreise - Spellbinders
Motivstempel - Obstkorb - Penny Black